Sigue estas recomendaciones para trabajar más cómodo en esta época y reducir el riesgo de deshidratación.
Han empezado lluvias más frecuentes y fuertes en nuestro país, con ellas vienen factores de riesgo acorde a la época. En el sector construcción grandes equipos de trabajo laboran al aire libre, por eso es importante tener en cuenta su bienestar y cuidado ante situaciones como el calor y la humedad que vienen luego de las lluvias cuando vuelve el sol a resplandecer.
En la costa hay factores determinantes como el calor y una altísima humedad, los cuales llevan a los trabajadores de la construcción a perder gran cantidad de líquido corporal, por medio del sudor, causándoles deshidratación en un mismo día.
La deshidratación puede producir:
- Mareos.
- Pérdida de fuerza.
- Desvanecimientos.
- Desmayos.
- Pérdida de conocimiento.
- Fallas renales.
- Muerte.
Todos estos síntomas pueden causar, sobretodo en obras de construcción accidentes graves. Imagínense estar laborando en una losa a más de 3 metros de altura sobre el piso y sufrir un mareo o desmayo a causa de la deshidratación.
Para combatir la deshidratación, no es suficiente tomar agua, se debe considerar:
- Usar ropa ligera y fresca al realizar
- tus labores.
- En coordinación con el jefe de seguridad y salud de la obra coordinen tiempos de descansos cortos entre las tareas, estos deben realizarse por turnos en lugares frescos y con sombra.
- Colocarse un trapo mojado con agua fresca alrededor del cuello. Escurrir y mojar el trapo nuevamente cada 30 minutos.
- No trabajar solo o mantener siempre informado a un compañero o supervisor de donde te vas a encontrar trabajando.
Fuente:
Ing. Carlos Arcentales
Gerente General AR SAFETY.
